Když mysl křičí: Posloucháme dostatečně?

Registrace na konferenci

Duševní zdraví je klíčovým prvkem celkového zdraví jednotlivců i společnosti. V roce 2023 vykazovalo 30 % žáků 9. ročníku základních škol známky úzkosti a 40 % střední až těžké deprese. U dospělé populace jsou čísla podobná – v roce 2020 se s nějakým duševním onemocněním potýkalo téměř 30 % dospělých, což koresponduje s celoevropskými daty, které stanovují, že stresem, depresí a úzkostí trpí 27 % pracujících občanů. Duševní potíže jsou také nejčastějším tématem seniorů volajících na Linku seniorů. Tato skupina obyvatel se navíc často setkává s bagatelizací svých problémů. Tato konference se zaměří na aktuální výzvy v oblasti duševního zdraví v České republice. Diskutována budou témata jako stres spojený se studiem, pracovní vyhoření, vliv sociálních médií na duševní pohodu a specifické potřeby seniorů v oblasti duševního zdraví.

Konference se ve třech panelech bude zabývat otázkami spojenými s duševním zdravím. Panely jsou rozdělené dle věku na bloky zaměřené na studující, pracující a seniory. První z nich se zaměří aktuální témata žáků a studentů z oblasti péče o duševní zdraví. Ve druhém panelu se podíváme na syndrom vyhoření či otázky spojené se vztahy v rodině a výchovou dětí. Hosté třetího panelu se zaměří na kvalitu a dostupnost služeb poskytovaných seniorům včetně jejich možného zapojení do aktivního společenského života.

KEYNOTE SPEECH

Dostupnost péče, systémové problémy, nedostatečné kapacity, otázka odbornosti, nedostatečná legislativa (zákon o psychoterapii)

Petr Winkler, ředitel Národního ústavu duševního zdraví

PANEL I: Za lavicemi a obrazovkami – Duševní zdraví studujících 

Studium může být obdobím objevování a růstu, ale také stresu, úzkosti a tlaku na výkon. Tento panel se zaměří na vlivy, které ovlivňují duševní pohodu studujících, od stresu spojeného se studijními nároky přes kombinaci studia a práce až po dopady sociálních sítí. Hosté tohoto panelu budou také diskutovat o tom, jak podporovat mladé lidi v hledání strategií pro nastolení rovnováhy a zdravějšího přístupu ke studijním povinnostem.

Panelisté:

  • Petr Winkler, ředitel Národního ústavu duševního zdraví

  • Klára Neumannová, krizová interventka, lektorka Krizí s vizí

  • Barbora Pšenicová, ředitelka organizace Nevypusť duši

  • Kathryn Williamsová, konzultantka a psycholožka Linky bezpečí

PANEL II: Pod tlakem dnešní doby – Kariéra, rodina a duševní zdraví

Tlak na výkon, neustálá dostupnost a kombinace pracovních a osobních závazků přinášejí mnoho výzev pro duševní zdraví pracujících. Sociální očekávání, ať už jde o budování kariéry, zakládání rodin či zvolení životního směru jako takového, mohou vytvářet stres a nejistotu. Kritika na sociálních sítích, které často vytváří zkreslené představy o úspěchu, „vhodném“ životním stylu či „správné“ výchově dětí, jen zvyšuje možný psychický tlak. Panel se zaměří na syndrom vyhoření, zvládání stresu i hledání rovnováhy mezi prací a osobním životem. Jak se chránit před negativními vlivy a podpořit vlastní psychickou pohodu?

Panelisté:

  • David Fiedler, zakladatel neziskové organizace Nevyhasni

  • Eliška Remešová, psychoterapeutka, zakladatelka institutu MEZILIDMI

  • Karolína Peruth, psycholožka, krizová interventka, psychoterapeutka, spoluautorka podcastu Psycholožky v županu

  • Lenka Špaková, socioložka, expertka na problematiku sendvičové generace

PANEL III: Duševní zdraví seniorů – Péče, podpora a aktivní život

Stárnutí přináší specifické výzvy, které ovlivňují duševní zdraví seniorů. Nedostatek péče, sociální izolace nebo ztráta možnosti zapojovat se do společenských aktivit mohou ovlivnit jejich psychickou pohodu. Tento panel se zaměří na to, jak podporovat seniory v udržování aktivního a důstojného života, jak posilovat jejich sociální vazby a bojovat proti násilí či zanedbávání v péči. Diskutovat budou hosté posledního panelu také o možnostech zapojení seniorů do komunitního života a důležitosti empatie v péči.

Panelisté:

  • Jan Bartoš, ředitel Centra ELPIDA

  • Klára Gramppová, psycholožka, zástupkyně ředitelky Linky seniorů

  • Pavlína Zoubková, terénní psycholožka a odborná konzultantka na lince důvěry Senior telefon organizace Život 90

Program konference

09:00 - 09:30 Registrace účastníků

09:30 - 09:35 Úvodní slovo

09:35 - 10:00 Keynote speech

10:00 - 11:30 PANEL I: Za lavicemi a obrazovkami – Duševní zdraví studujících 

11:30 - 11:45 Coffee break

11:45 - 13:00 PANEL II: Pod tlakem dnešní doby – Kariéra, rodina a duševní zdraví

13:00 - 13:45 Lehký oběd

13:45 - 15:00 PANEL III: Duševní zdraví seniorů – Péče, podpora a aktivní život

15:00 Závěr konference

Datum
21. 3. 2025

Čas
9:00 - 15:00

Místo konání
Spojka Events (Pernerova 697/35, Praha 8)

Moderuje
Barbora Urbanová, Michaela Šebelová, Jarmila Levko